¿Rozaduras por los zapatos? ¡Tenemos una manera!


¿Los zapatos nuevos que te has puesto durante tanto tiempo encajan perfectamente con tu atuendo cuidadosamente seleccionado para la boda tan esperada de tu amigo, pero dejaron una dolorosa marca de abrasiones en tus talones? ¡Aviso! No tienes que invertir en otro par para otra ocasión. Hay muchas formas efectivas de prevenir las rozaduras en el futuro.

¿Por qué me rozan los zapatos?

Por lo general, el problema de las abrasiones comienza de manera bastante discreta. El talón se enrojece ligeramente y experimenta una ligera molestia al caminar. Con cada paso subsiguiente, el enrojecimiento comienza a convertirse en una herida, que no solo tiene un aspecto desagradable, sino que también causa un dolor que dificulta el avance.

¿Te preguntas por qué tus zapatos se frotan? Este problema afecta tanto a mujeres como a hombres que usan calzado que no les queda bien. Esto no solo se aplica a los zapatos que son demasiado pequeños, sino también a los que son demasiado grandes. 

Otra causa de rozaduras puede ser la sudoración excesiva de los pies o la longitud incorrecta de los calcetines, que se deslizan durante el día y crean oportunidades adicionales para ampollas dolorosas.  

Curiosamente, en algunos casos, las abrasiones pueden ser causadas por defectos posturales y otros problemas ortopédicos. En tal situación, vale la pena consultar este problema con un especialista que implementará los métodos de tratamiento apropiados.

No importa qué haya causado este problema, hay una solución. Siga leyendo para ver cómo.

Mejor prevenir que curar

Según el principio, es mejor prevenir que curar, vale la pena protegerse contra las abrasiones por adelantado. Puedes hacerlo mientras compras zapatos. Todo lo que tiene que hacer es elegir calzado fabricado con materiales de alta calidad, por ejemplo, cuero. ¿Te preguntas qué más puedes hacer con las ampollas? ¡Mira nuestra lista de las formas más efectivas!

Primero, elige los zapatos de la talla adecuada.

Asegúrese de prestar especial atención a la selección del tamaño. Tanto los zapatos apretados como los sueltos pueden causar heridas en el área del talón. 

Segundo, no use zapatos nuevos para caminatas largas

Si se trata de una nueva incorporación, no lo use de inmediato para largas caminatas. Recuerde que los zapatos nuevos suelen ser rígidos y tardan en adaptarse a la forma de su pie. Trate de caminar alrededor de sus zapatos en casa, asegurándose de estar cómodo tan pronto como salga a la carretera.

Tercero, proporcione una capa de protección a sus talones.

Cuando quieras estar seguro de que tus zapatos nuevos no rozarán tus talones, asegúrate de cuidar la capa protectora. Por ejemplo, puedes invertir en tacones de gel o silicona. Es un producto relativamente económico que minimizará significativamente el riesgo de ampollas y abrasiones. Si no puede comprar un contador de talón, puede usar calcetines gruesos para evitar la fricción.

Los productos especiales antirozaduras también están disponibles en droguerías y farmacias. Para ello, los desodorantes destinados a personas con problema de sudoración excesiva en los pies también son perfectos. Un método igualmente efectivo es el uso de polvos de talco para niños. Estos tipos de productos absorberán la humedad, reduciendo así el riesgo de formación de ampollas.

Bajo ninguna circunstancia debe usar zapatos con los pies mojados. Este es un problema habitual sobre todo en verano, cuando muchas personas deciden ponerse chancletas o chanclas nada más salir del agua. Antes de calzarse, séquese bien los pies con una toalla, teniendo en cuenta también el espacio entre los dedos.

¿Cómo estirar efectivamente los zapatos?

En la mayoría de los casos, la solución al problema de las rozaduras en los zapatos es estirarlos. Separar el calzado hará que el calzado sea más flexible y, en consecuencia, se adaptará a tus pies, brindándoles la comodidad que se merecen.

Si se trata de zapatos de gamuza o cuero, puede usar calor, lo que afectará la plasticidad de los zapatos. Para ello, necesitarás un secador de pelo y un par de calcetines gruesos. Póngase los calcetines primero, luego haga funcionar la secadora con aire relativamente cálido, manteniéndola a una distancia segura del zapato. Cuando el material se calienta, se volverá más flexible y se adaptará mejor a las características específicas de tus pies. Luego camine en los zapatos hasta que estén completamente fríos. Repite este proceso hasta que te sientas lo más cómodo posible.

¿Qué hacer cuando los zapatos se rozan?

Teniendo en cuenta que lo prevenido siempre está asegurado, cuando vaya a dar un largo paseo con zapatos nuevos, asegúrese de tener a mano tiritas, desinfectante y, si es posible, un par de zapatos cómodos de repuesto. 

Si siente que sus zapatos rozan durante la caminata, asegúrese de detenerse, quitárselos y evaluar la situación. En algunos casos será necesario desinfectar la herida. Si necesita seguir moviéndose, póngase una tirita para evitar que las abrasiones dolorosas empeoren. Eso sí, no olvides quitártelo cuando vuelvas a casa. De esta forma, tu piel podrá respirar libremente y la herida sanará mucho más rápido.

Estamos seguros de que nuestros consejos te ayudarán a lidiar con el problema de los zapatos abrasivos y, a partir de ahora, cada paseo será un puro placer para ti.