Pies resbaladizos, abrasiones, callos: ¿cómo elegir los zapatos para no sufrir?

¿Cómo elegir zapatos para adultos?

Contrariamente a las apariencias, elegir el modelo correcto de zapatos, incluso para un adulto, no es tan fácil. Probablemente haya sufrido más de una vez por zapatos mal elegidos, estampados, abrasiones, dolor en los pies, pantorrillas o columna vertebral. Afortunadamente, esto puede remediarse. Al elegir zapatos, preste atención a las siguientes pautas:

  • tamaño

Un tamaño bien elegido es extremadamente importante. El calzado no debe ser demasiado grande o demasiado pequeño. Si el tamaño es demasiado grande, el pie se moverá y el zapato puede frotarlo. Además, el uso de estos zapatos produce dolor desagradable en los pies y las pantorrillas. Los zapatos demasiado pequeños pueden deformar el pie. Una persona que usa tales zapatos pone un pie en su borde exterior o en el talón, lo que puede causar dolor e incluso causar pies planos. En zapatos bien ajustados, el espacio entre la punta y los dedos debe ser de aproximadamente 5 mm.

  • La forma correcta

Al elegir zapatos, es mejor que la punta del zapato coincida con la forma de su pie. No debe oprimirlo ni distorsionarlo. Esto puede conducir a cambios degenerativos en las articulaciones y los dedos, así como en los halluxes.

  • Altura correcta

Las piernas de las mujeres con tacones altos se ven hermosas. Sin embargo, si a veces desea descansar los pies, pero se ve igualmente elegante, puede elegir bombas cómodas, por ejemplo, el modelo Seastar, bombas marrones con un talón plano o, por ejemplo, cuñas negras de corte abierto en la cuña S22 .

  • Una buena suela

La suela también es importante en el calzado, gracias a lo cual los pies pueden descansar y no lastimarte al caminar. La suela debe tener forma para proporcionar un soporte adecuado para el pie. Lo más importante es el calzado deportivo, porque su tarea es la absorción de impactos. Ejemplos de tales zapatos son, por ejemplo, zapatillas Nike Viale M AA2181-003 o zapatillas Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600 . Sus suelas correctamente perfiladas brindan comodidad y estabilidad al caminar y al mismo tiempo protegen los pies contra lesiones.

  • De alta calidad

También recuerde elegir zapatos de buena calidad. El calzado cosido con los materiales más baratos no podrá pasar suficiente aire, lo que significa que sus pies no respirarán y sudarán en exceso. Recomendamos, por ejemplo, bombas de cuña marrón Edeo 2354 , hechas con el mayor cuidado del cuero natural.

  • Ligereza del calzado

Al comprar zapatos, preste atención a su peso. Es mejor que sean lo más livianos posible. Sin duda, esto afectará el grado de fatiga en los pies después de un día completo de caminata. El calzado pesado hace que las piernas se cansen más y pueden hincharse o doler al final del día. Recomendamos, por ejemplo, zapatillas Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020 con una parte superior ligera y transpirable.

¿Cómo elegir zapatos cómodos para bebé?

Debe tener especial cuidado al elegir zapatos para su hijo. Los delicados pies de nuestros hijos aún se están desarrollando, por lo que son extremadamente vulnerables a las deformaciones y diversos tipos de abrasiones. Recuerde que la condición del pie de su hijo tiene un impacto significativo en todo su sistema de movimiento. ¿Qué tener en cuenta al elegir zapatos para los más pequeños? Primero de todo:

  • tamaño

Los zapatos de bebé no deben ser demasiado grandes ni demasiado pequeños. Demasiado grande no proporcionará soporte para los pies, y demasiado pequeño causará dolor en las piernas y rodillas, abrasiones, deformidades de los pies, pies planos. La distancia entre los dedos y el dedo del pie debe ser de 5 a 6 mm, y el dedo del pie no debe restringir los dedos. Los zapatos deben ser estables, pero al mismo tiempo no pueden comprimir y bloquear el pie.

  • forma

Los zapatos de bebé deben tener dedos redondeados para permitirles libertad de movimiento. Una buena elección será, por ejemplo, los zapatos American Club marrones Botas de invierno botas deslizador de botas American 1904 .

  • cosas

La suela y su perfil, así como el material de fabricación, también son importantes. Idealmente, todos los zapatos deben estar hechos de buena calidad, materiales suaves, cuero natural o algodón, como, por ejemplo, los zapatos Bartek azul marino Casual para niños 55599 azul marino hechos de cuero natural, lo que permite un ajuste perfecto al pie sin riesgo de abrasiones.

  • Cordones y parte superior

Los zapatos para niños pueden ser con cordones o velcro, que es más fácil de poner y quitar. Para los niños pequeños que recientemente han aprendido a caminar, los zapatos deben tener una parte superior alta para proporcionar al tobillo una estabilidad adecuada, por ejemplo, zapatos grises Ren But 1423 para niños o zapatos con velcro Bartek 11703 para niñas.

En resumen, elegir zapatos que se ajusten bien no es una tarea fácil, durante la cual vale la pena considerar una serie de factores. Al elegir el calzado adecuado, preste atención al buen tamaño, el material del que están hechos, la suela o la forma. Recuerde que el calzado bien elegido es extremadamente importante no solo para el bienestar de sus pies, sino también para la columna vertebral. Por lo tanto, trate la compra de zapatos no solo como un placer, sino también como una inversión en salud. Echa un vistazo a los modelos de calzado disponibles en butymodne.pl y elige la variante adecuada para ti. ¡Disfruta tus compras!