Pies resbaladizos, abrasiones, callos: ¿cómo elegir los zapatos para no sufrir?

¿Cómo elegir zapatos para adultos?

Contrariamente a las apariencias, elegir el modelo de calzado adecuado, incluso para un adulto, no es tan fácil. Probablemente haya sufrido más de una vez por zapatos mal elegidos, callos, abrasiones, dolor en los pies, pantorrillas o columna vertebral. Afortunadamente, esto se puede remediar. Al elegir el calzado, vale la pena prestar atención a las siguientes pautas:

• Tamaño

Un tamaño bien elegido es extremadamente importante. El calzado no debe ser demasiado grande ni demasiado pequeño. Si es demasiado grande, el pie se moverá y el zapato puede rozarlo. Además, el uso de estos zapatos provoca un dolor desagradable en los pies y las pantorrillas. Los zapatos demasiado pequeños pueden provocar la deformación del pie. Una persona que usa estos zapatos coloca su pie en el borde exterior o en el talón, lo que puede causar dolor e incluso causar pie plano. En zapatos que le queden bien, el espacio entre la punta y los dedos del pie debe ser de aproximadamente 5 mm.

• La forma correcta

Al elegir los zapatos, es mejor que la puntera del zapato se adapte a la forma de su pie. No debe constreñirlo ni distorsionarlo. Esto puede provocar cambios degenerativos en las articulaciones y los dedos y en el dedo gordo del pie.

• Altura adecuada

Las piernas de las mujeres con tacones altos se ven hermosas. Sin embargo, si a veces desea que sus piernas descansen, pero para lucir igual de elegante, puede elegir zapatos cómodos, p. Ej. Salón modelo Seastar marrón con tacones planos o por ejemplo cuñas abiertas melissa negra S22.

• Buena suela

La suela también es importante en el calzado, gracias a la cual tus pies pueden descansar y no doler al caminar. La suela debe estar perfilada para proporcionar un soporte adecuado para el pie. Es el más importante en calzado deportivo, porque su función es absorber los golpes. Ejemplos de tales zapatos son, por ejemplo, zapatillas de running Nike Viale M AA2181-003 o zapatillas de running Asics Gel-FujiTrabuco 7 M G-TX M 1011A209-600. Sus suelas debidamente perfiladas brindan comodidad y estabilidad al caminar y al mismo tiempo protegen los pies contra lesiones.

• Alta calidad

También recuerde elegir zapatos de buena calidad. Los zapatos fabricados con los materiales más baratos no permitirán que pase suficiente aire, lo que evitará que sus pies respiren y suden excesivamente. Recomendamos, por ejemplo, Salón cuña marrón Edeo 2354elaborado con el mayor cuidado de la piel natural.

• La ligereza del calzado

Al comprar zapatos, también preste atención a su peso. Idealmente, deberían ser lo más ligeros posible. Sin duda afectará al grado de cansancio de tus pies después de todo un día de caminata. El calzado pesado hace que las piernas se sientan más cansadas y pueden hincharse o doler al final del día. Recomendamos, por ejemplo, zapatillas de running Asics Gel-Venture 7 Gs Jr 1014A072-020  con una parte superior ligera y aireada.

¿Cómo elegir zapatos cómodos para un niño?

Al elegir calzado para un niño, debe tener especial cuidado. Los delicados pies de nuestros niños recién se están desarrollando, por lo que son extremadamente vulnerables a las distorsiones y diversos tipos de abrasiones. Recuerde que la condición del pie de su hijo tiene un impacto significativo en todo su sistema motor. ¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir zapatos para los más pequeños? Sobre todo:

• Tamaño

Los zapatos de bebé no deben ser demasiado grandes ni demasiado pequeños. Los demasiado grandes no proporcionarán soporte para sus pies, y los demasiado pequeños causarán dolor en las piernas y las rodillas, abrasiones, deformidades en los pies y pies planos. La distancia entre los dedos y la punta del zapato debe ser de 5 a 6 mm, y la puntera no debe restringir el movimiento de los dedos. Los zapatos deben ser estables, pero al mismo tiempo no deben pellizcar ni bloquear el pie.

• Forma

Los zapatos de los niños deben tener puntas redondas para permitir que los dedos se muevan libremente. Por ejemplo, los zapatos serán una buena opción. American Club marrón Botas de invierno botas botines American 1904.

• Material

La suela, su perfil y material también son importantes. Idealmente, todos los zapatos deben estar hechos de buena calidad, materiales suaves, cuero natural o algodón, como Bartek azul marino Zapatos casuales niño 55599 azul marino fabricado en piel natural, que permite un perfecto ajuste al pie sin riesgo de abrasiones.

• Cordones y empeine

Los zapatos de los niños pueden llevar cordones o cierres de velcro que son más fáciles de poner y quitar. Para los niños pequeños que han aprendido a caminar recientemente, los zapatos deben tener una parte superior alta para brindar un apoyo adecuado al tobillo, p. Ej. zapatos para niño Ren But 1423 gris Si Zapato velcro Bartek 11703 para chicas.

Con todo, elegir un zapato que le quede bien no es una tarea fácil y debe considerar una serie de factores. Al elegir el calzado adecuado, vale la pena prestar atención al tamaño correcto, el material del que están hechos, la suela o la forma. Recuerde que un calzado bien elegido es extremadamente importante no solo para el bienestar de sus pies, sino también para su columna vertebral. Por lo tanto, trate la compra de zapatos no solo como un placer, sino también como una inversión en salud. Consulta los modelos de calzado disponibles en KeeShoes y elige la variante que más te convenga. ¡Disfrutamos de tus compras!