Elegimos zapatos para personas mayores. Compruebe a qué prestar atención


Independientemente de si eres una persona mayor menos o más activa, el calzado correctamente seleccionado es la base de tu seguridad. Además, llevar el calzado inadecuado hace que moverse sea incómodo, por lo que muchas personas mayores renuncian a caminar, lo que es beneficioso para su bienestar. Consulta cómo prevenirlo y cómo elegir zapatos para una persona mayor.

Activo a cualquier edad

Caminar regularmente ayuda a mantener la vitalidad y mejorar el equilibrio. Es más, los científicos han demostrado que las caminatas regulares pueden prevenir en gran medida enfermedades graves con las que las personas mayores suelen luchar: diabetes, hipertensión y debilidad ósea.

Sin embargo, usar zapatos inadecuados hace que caminar sea incómodo. Como resultado, muchas personas mayores dejan de caminar y deciden pasar su tiempo de manera más pasiva. ¡Esto es un gran error! Después de todo, una marcha más o menos vigorosa trae muchos beneficios.

Si no quieres que un calzado incómodo te impida realizar esta forma de actividad, asegúrate de comprobar qué características debes tener en cuenta a la hora de elegir zapatos para personas mayores.

¿Qué buscar al comprar zapatos senior?

Hay varios aspectos a los que debes prestar especial atención a la hora de comprar zapatos para una persona mayor. Los hemos reunido todos en un solo lugar para que su elección sea lo más fácil posible. 

Suela gruesa para máxima sujeción

El tejido se pierde en los pies con la edad. Como resultado, puede causar una mayor presión del talón contra el suelo y provocar incluso dolencias dolorosas, por ejemplo, espolones en el talón. 

Para prevenir el desarrollo de enfermedades desagradables, elija zapatos con suela gruesa (pero no rígida). Gracias a esto, tus pies obtendrán el máximo apoyo mientras te mueves y te sentirás cómodo incluso en caminatas más largas. 

Asimismo, asegúrate de que la suela de los zapatos sea de materiales antideslizantes, como la goma, lo que te permitirá evitar perder el equilibrio y las desagradables consecuencias asociadas a ello.

Sin embargo, recuerda que la suela puede desgastarse con el tiempo. Por eso, no olvides cambiar tus zapatos por unos nuevos en cuanto notes que la goma se ha desgastado. 

Amortiguación para la seguridad

Otro factor importante que vale la pena buscar en los zapatos para personas mayores es la amortiguación. El calzado estabilizador se adaptará fácilmente al movimiento de tus pies al caminar y también protegerá tus tobillos de lesiones.   

Si te preocupa el apoyo adicional, puedes colocar en tus zapatos plantillas especiales dedicadas a las personas mayores. También existen en el mercado plantillas de silicona con tacos que reducen la fatiga al caminar.

Ajuste perfecto para un uso cómodo

Es igualmente importante que los zapatos para personas mayores se ajusten perfectamente. Es este factor el que más afecta la comodidad de uso.

Hemos dedicado un artículo aparte al tema del ajuste del calzado, que encontrará aquí. Recuerda no probarte los zapatos por la mañana. Debido a la hinchazón de los pies y los tobillos durante el día, es mejor hacerlo al final de la tarde o al anochecer. 

Además, asegúrese de probar el nuevo calzado con todo lo que planea usar con él, por ejemplo, plantillas ortopédicas. 

Fácil de poner y quitar para la independencia

Las personas mayores que tienen problemas para agacharse deben prestar especial atención a la facilidad para ponerse y quitarse los zapatos. Para apoyar su propia independencia, así como para garantizar la seguridad, es mejor evitar los zapatos con cordones.

Las estadísticas son claras: ¡un cordón deshilachado es una de las causas más comunes de caídas! Para evitar esto, póngase zapatos con cierres de velcro. Gracias a esto, puede ajustar fácilmente el ancho dentro del pie y garantizar la máxima comodidad.

¡Cuidado con estos modelos!

Por su propia seguridad, las personas mayores deben abstenerse de usar ciertos modelos de zapatos. ¿Se pregunta qué evitar? ¡te sugerimos!

Los tacones altos pueden contribuir a la inestabilidad de los tobillos y, como resultado, aumentar el riesgo de tropezarse. Debido a la falta de suficiente contacto con el suelo, no podrán brindarle un nivel de seguridad suficiente.

Además de los tacones altos, evita usar chancletas y zapatos abiertos, que también afectan negativamente tu equilibrio. Un talón sin desarrollar también puede causar problemas de estabilidad. 

Además, tenga cuidado con los zapatos demasiado ajustados, cuyo uso puede causar muchas dolencias dolorosas, como callos, durezas o callosidades. Los zapatos que no le quedan bien, ya sean demasiado pequeños o demasiado grandes, dificultan el mantenimiento del equilibrio.

¡No subestimes la importancia de un buen par de zapatos para personas mayores!

Como puede ver, la importancia de un buen par de zapatos para una persona mayor es enorme. Después de todo, el calzado correctamente seleccionado es un elemento clave para garantizar su seguridad. Algunos incluso dicen que el ajuste adecuado en esta zona es el primer paso para reducir el riesgo de caídas.

Afortunadamente, ya sabes exactamente a qué vale la pena prestar atención al elegir los zapatos. Si te preguntas dónde encontrar los mejores modelos a un precio increíble, no dejes de echar un vistazo a los nuestros. tienda en línea.